¿Qué es el Ayurveda y por qué es tan relevante hoy en día?
El Ayurveda, que se traduce como «ciencia de la vida», es un antiguo sistema de medicina originado en la India hace más de 5,000 años. Este enfoque holístico considera al ser humano como una unidad interconectada de cuerpo, mente y espíritu, y promueve el equilibrio entre estos tres aspectos como clave para la salud.
