50 Técnicas de Masaje Ayurveda

El masaje Ayurveda es una práctica milenaria diseñada para equilibrar cuerpo, mente y espíritu, siendo particularmente efectiva en la reducción del estrés. En el contexto actual, donde las tensiones emocionales y físicas son parte de la vida diaria, el masaje ayurvédico ofrece una solución natural y efectiva.

Para profesionales como fisioterapeutas, osteópatas, quiroprácticos y otros expertos en salud, aprender estas técnicas es una forma poderosa de complementar sus prácticas actuales. El enfoque holístico del Ayurveda no solo ayuda a aliviar el dolor y la tensión, sino que también aborda las causas subyacentes del desequilibrio en el cuerpo, promoviendo la salud a largo plazo.

Incorporar el masaje Ayurveda en tu repertorio no solo mejorará los resultados de tus tratamientos, sino que también permitirá ofrecer a tus pacientes una experiencia más completa de sanación física y mental. El conocimiento de estas técnicas puede transformar tu práctica y proporcionar a tus pacientes herramientas adicionales para manejar el estrés y mejorar su bienestar general.

50 Técnicas de Masaje Ayurveda para Aliviar el Estrés

1. Abhyanga (Masaje con aceites calientes)
2. Shirodhara (Chorro de aceite en la frente)
3. Padabhyanga (Masaje de pies)
4. Kativasti (Tratamiento local de la zona lumbar)
5. Pizhichil (Baño de aceite tibio)
6. Udvartana (Masaje con polvo herbal seco)
7. Garshana (Masaje con guantes de seda)
8. Marma Therapy (Estimulación de puntos de energía)
9. Nasya (Masaje de cabeza y aplicación de aceites nasales)
10. Mukhabhyanga (Masaje facial)
11. Nabhi Vasti (Tratamiento con aceite en el ombligo)
12. Netra Tarpana (Baño ocular con ghee)
13. Karnapoorna (Terapia de oídos con aceites)
14. Janu Vasti (Terapia local para las rodillas)
15. Hridaya Basti (Tratamiento para el área del corazón)
16. Shiroabhyanga (Masaje en cabeza, cuello y hombros)
17. Pinda Swedana (Masaje con bolsas de hierbas calientes)
18. Takradhara (Vertido de suero de leche en la frente)
19. Greeva Basti (Tratamiento para la región cervical)
20. Ksheeradhara (Vertido de leche en el cuerpo)
21. Patra Pinda Swedana (Masaje con hojas medicinales)
22. Sarvangadhara (Vertido de aceites por todo el cuerpo)
23. Choorna Pinda Swedana (Masaje con bolsas de polvo herbal)
24. Pichu (Compresas de algodón empapadas en aceite)
25. Shastika Shali Pinda Sweda (Masaje con arroz cocido en leche y hierbas)
26. Kizhi (Masaje con hierbas calientes en sacos)
27. Njavarakizhi (Masaje con bolos de arroz medicinal)
28. Dough Basti (Contenedores de masa para tratamientos localizados)
29. Udwartana (Masaje exfoliante con polvos secos)
30. Dhoomapana (Inhalación de vapor medicinal)
31. Snehana (Masaje de oleación)
32. Vasti (Baño de aceites medicinales en cavidades)
33. Utsadana (Masaje revitalizante con hierbas y aceites)
34. Swedana (Baño de vapor con hierbas)
35. Pizhichil Sweda (Baño con aceite tibio y masaje)
36. Karna Basti (Tratamiento de aceites en los oídos)
37. Shiro Vasti (Aplicación de aceites en la cabeza)
38. Dough Kati Basti (Baño de aceite en la parte baja de la espalda)
39. Chavutti Thirumal (Masaje realizado con los pies)
40. Kalari Marma Massage (Masaje terapéutico de puntos de energía)
41. Naranga Kizhi (Masaje con sacos de limones medicinales)
42. Tandem Abhyanga (Masaje sincronizado con dos terapeutas)
43. Sandalwood Massage (Masaje con pasta de sándalo)
44. Bala Taila Massage (Masaje con aceite medicinal de Bala)
45. Vatahara Massage (Masaje para equilibrar el dosha Vata)
46. Pitta Shamana Massage (Masaje calmante para el dosha Pitta)
47. Kaphahara Massage (Masaje para reducir el exceso de Kapha)
48. Aromatherapy Massage (Masaje con aceites esenciales)
49. Champi (Masaje tradicional de cabeza)
50. Shirolepa (Aplicación de pasta herbal en la cabeza)

Importancia para Profesionales de la Salud

Para fisioterapeutas, quiroprácticos, osteópatas y otros profesionales del bienestar físico, dominar estas técnicas puede proporcionar un enfoque más integral para tratar a tus pacientes. Los masajes ayurvédicos no solo ayudan a relajar el cuerpo, sino que también equilibran los doshas, mejorando la energía y el bienestar emocional. Integrar estas prácticas en tu oferta de servicios puede diferenciarte de la competencia y ofrecer a tus pacientes una experiencia verdaderamente holística.

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• Principios del equilibrio de los doshas para una salud óptima.
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