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En la parte 1 de nuestro artículo sobre Amla en la Belleza y Cosmética Ayurvédica, hemos visto que Amla es un fruto muy rico en vitamina C, y este hecho ya la otorga ciertos beneficios en el área del cabello, de la piel y de la salud en general.

Seguimos profundizando un poco con lo que Amla nos puede aportar en la Belleza y Cosmética Ayurvédica.

Beneficios de incluir Amla en tu dieta:

  • Agregar Amla a tu dieta ayuda a reducir el estrés oxidativo y reduce los radicales libres. Cuando comes Amla, una buena parte llegar at cabello.
  • Agregar Amla ayuda a reducir la peroxidación de lípidos, lo que se manifiesta en la reducción del daño al cabello.
  • Agregar Alma a tu dieta es que la vitamina C en amla aumenta los antioxidantes en su cuerpo.
  • Amla purifica la sangre y previene el envejecimiento prematuro del cabello y la caída del cabello.

 

Usar Amla para el crecimiento del cabello en casa

Como aporte exógeno, el aceite de Amla es el más indicado en la Medicina Ayurvédica para el crecimiento del cabello. Además, se puede realizar una fusión de aceite de Amla y de aceite de coco.

Según un estudio:
-El aceite de coco ayuda a reducir la caída del cabello, realza el color del cabello y acondiciona el cabello. 
-El aceite de coco ayuda a reparar el daño del cabello y las puntas abiertas.
-El aceite de coco penetra el tallo del cabello y nutrirlo desde adentro.
-El aceite de coco reduce la pérdida de proteínas y protege el cabello del daño causado por la foto y el calor. 

Lo que necesitas para tu fórmula ayurvédica:

  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 2 cucharadas de aceite de coco.
  • 2 cucharaditas de amla en polvo.

 Tiempo de procesamiento: 45 minutos.

 Preparación et Proceso:

  1. Combinar los aceites de oliva y coco.
  2. Calentar el aceite en una sartén y agregar 2 cucharaditas de polvo de amla.
  3. Calentar el aceite hasta que se dore.
  4. Apagar el fuego y dejar que se enfríe el aceite.
  5. Una vez que el polvo carbonizado se haya asentado, recogemos el aceite en un recipiente.
  6. Mientras este preparado aún esté ligeramente tibio, se aplica en el cuero cabelludo y el cabello. 
  7. La estrategia consiste en masajear el cuero cabelludo durante unos 15 minutos.
  8. Una vez que hayamos terminado de masajear el cuero cabelludo y su cabello esté completamente cubierto de aceite, se indica esperar unos 30 minutos adicionales con el aceite en nuestro cabello. La idea es lograr que el cabello se empape correctamente, suavemente, pero profundamente.
  9. Ya para terminar, como es obvio, lavar el aceite con un champú suave sin sulfato y agua fría / tibia.
  10. Empezar a disfrutar de un pelo más limpio, fresco y atractivo.

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Toda la información aquí presentada es meramente informativa, y no debe remplazar o sustituir al consejo médico o de cualquier otro profesional de la salud. Su objetivo es compartir conocimiento e información.