Nutrición Ayurvédica, cómo usar el comino

semillas comino

El comino es un ingrediente común y conocido que se usa en nutrición y cocina Ayurvédica, siendo un alimento básico en la mayoría de las cocinas, con un gran valor terapéutico. La medicina Ayurvédica avala sus propiedades digestivas, inmunomoduladoras y antiinflamatorias. E