La depresión es mucho más que una tristeza prolongada: es un estado de desequilibrio físico, mental y emocional que puede afectar todos los aspectos de la vida.
Cansancio constante, apatía, ansiedad, insomnio, falta de motivación o dificultades digestivas son señales de que el cuerpo y la mente están pidiendo un cambio.
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