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El amla es una hierba ayurvédica que se ha utilizado durante siglos para mejorar la calidad y el aspecto de la piel. Su alto valor antioxidante ayuda a proteger contra el daño ambiental, así como contra el daño de los radicales libres causado por el estrés y el envejecimiento.
Amla es uno de los productos claves de la Belleza y Cosmética Ayurvédica, que se usa para el crecimiento del cabello. La cosmética y belleza ayurvédica ofrecen numerosos secretos para conseguir una belleza natural, lejos del uso peligroso de productos químicos que intoxican la salud. Amla es uno de los alimentos claves para sacarle partida […]
La medicina Ayurvédica ofrece numerosos neuro-suplementos muy útiles en el campo de la mente, de las aciones y del potencial cognitivo. El universo ortomolecular está repleto de varias moléculas naturales capaces de lidiar con el órgano cerebro y la función cerebral de varias maneras.
La desintoxicación metabólica es una necesidad fisiológica que hay que promover de manera consciente un mínimo de 2 veces al año, con la finalidad de optimizar el funcionamiento de los diversos órganos. Se trata de forzar que el hígado principalmente procese sustancias químicas no deseadas para su eliminación. Generalmente el organismo cuando funciona de manera […]
A muchas personas les sorprenderá que se mezcle sandia con cayena, pero la Nutrición Ayurvédica tiene esto de particular que nos ayuda a descubrir nuevas formas de comer, gestionar la cocina y entender las combinaciones terapéuticas alimentarias de otra manera. El modo occidental de nutrición es rígido y poco flexible. La sandia es una fruta […]
La nutricosmética es el enfoque más integrativo entre belleza y la cosmética. Ayurveda cree que la alimentación es tan importante para la salud de la piel, como las plantas, la mente y las emociones. Tamarindo o Imli es una fruta dulce y ácida. Ampliamente utilizada en Asia, América Latina, África. En la cocina ayurvédica se […]
Los higos de una manera clásica se usan para el estreñimiento, la disfunción eréctil. Sus frutas frescas son deliciosamente dulces y sus semillas crujientes agregan textura. Por su parte, los higos secos, que tienen una mayor concentración de azúcares, son más dulces y pueden masticarse como si se tratase de un chicle.
El perejil es una hierba muy apreciada en Nutrición Ayurvédica. Nombre en latín: Petroselinum sativum Familia: Umbelliferae El perejil está repleto de una gran cantidad de sustancias activas dentro de las cuales, podemos citar: Aceites esenciales (incluyendo eugenol y apiol). Ácido fólico, beta-caroteno. Alcaloides. Alto contenido de enzimas. Azúcar, almidón Clorofila. Vitaminas B, A, C, […]
La medicina ayurvédica es un sistema de curación tradicional que se practica desde hace miles de años. Se centra en el equilibrio entre el cuerpo Y la mente, y tiene como objetivo aportar armonía. Una de las principales formas en que el Ayurveda logra esto es a través de la práctica del ejercicio físico que se conoce como yoga, que te ayuda a estar más conectado contigo mismo y con tu cuerpo. Ahora bien, la nutrición juega un papel fundamental en medicina ayurvédica.
ISMEC (Instituto Superior de Medicina Complementaria) es una escuela patentada en España, que ayuda a muchas personas a estudiar y crecer profesionalmente. Estaremos encantados de formar parte de tu currículo.
