¿Qué es el Ayurveda y qué no es?

La medicina ayurvédica o Ayurveda es un sistema de salud holístico y milenario que se originó en la India hace más de 5,000 años. Se basa en el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y busca mantener la salud de manera natural a través de prácticas y tratamientos personalizados.

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La Historia Clínica en Medicina Ayurvédica

El objetivo principal de la historia clínica ayurvédica es comprender el estado único y global del paciente para guiar el tratamiento hacia la raíz de los desequilibrios y no solo aliviar síntomas superficiales.

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¿Para Qué Sirve el Test Metabólico Ayurvédico?

El Test Metabólico Ayurvédico es una herramienta poderosa para conocerte mejor desde una perspectiva holística y optimizar tu salud según tu constitución biológica. En el Ayurveda, la medicina tradicional india, cada persona tiene una combinación única de energías o doshas – Vata, Pitta y Kapha – que determina sus características físicas, mentales y emocionales.

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Factores de la Fuerza Física en Ayurveda

En Ayurveda, la fuerza física o Bala no solo depende de los músculos y la resistencia física, sino de un conjunto de factores que involucran el equilibrio de los doshas, la calidad de los tejidos corporales, la digestión, y el estado mental y emocional.

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La Medicina Ayurvédica para Naturópatas: Un Enfoque Integral

La medicina ayurvédica y la naturopatía comparten un objetivo común: promover la salud y el bienestar a través de métodos naturales y holísticos que respetan la sabiduría del cuerpo y su capacidad de sanación. Para los naturópatas, aprender sobre Ayurveda es una oportunidad de enriquecer sus conocimientos y ampliar sus herramientas terapéuticas.

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Ayurveda como Medicina Circadiana: Adaptar tu vida a los ritmos

En Ayurveda, la medicina circadiana es una práctica fundamental para alinear nuestras actividades diarias con los ciclos naturales del cuerpo y de la naturaleza. Esta filosofía, que ha sido practicada durante miles de años, ayuda a optimizar la energía, el sueño, la digestión y la salud mental.

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Nutrición Ayurvédica o Nutrición Occidental

La nutrición ayurvédica y la nutrición occidental tienen enfoques diferentes en cuanto a la alimentación y la salud. Mientras que la nutrición occidental se basa principalmente en la ciencia moderna de los nutrientes y las calorías, el Ayurveda considera factores holísticos, como el equilibrio de los doshas, la digestión y la constitución individual (Prakriti)

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